Tegoroczna zacznie się w najbliższą środę, 22 września, o godz. 21.21 czasu (jeszcze!) letniego Słońce wejdzie w znak Wagi - w momencie równonocy jesiennej rozpocznie się astronomiczna jesień i trwać będzie do chwili przesilenia zimowego.
Podczas jesieni astronomicznej dzienna pora dnia jest krótsza od pory nocnej, a ponadto z każdą kolejną dobą dnia ubywa, a przybywa nocy. W ciemności nasz organizm produkuje więcej melatoniny - hormonu, którego nadmiar powoduje, że jesteśmy ospali i apatyczni. Dlatego właśnie trudniej nam wstać wcześnie rano i częściej decydujemy się na popołudniową drzemkę. Coraz mocniej odczuwamy zaburzenia nastroju aż do depresji jesiennej włącznie.
Czytała(e)ś wstęp naszego artykułu ? Spodobał Ci się ?
Kliknij aby wykupić Pełny dostęp już od 2,50 zł
Komentarze