"Śpiewać każdy może" to warsztaty, które odbyły się 10 i 11 września, w Miejskim Centrum Kultury. Wzięło w nich udział ponad 40 osób, które chciały nauczyć się, jak oswoić tremę.
O tym, jak występować na forum publicznym bez zbędnego stresu i niepewności, opowiadała Grażyna Arendt, arteterapeutka i mistrzyni naturopatii. Prezentowała m.in. techniki pracy z ciałem, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.
To nie koniec.
Czytała(e)ś wstęp naszego artykułu ? Spodobał Ci się ?
Kliknij aby wykupić Pełny dostęp już od 2,50 zł
Komentarze