Ekstremalne upały stanowią bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia, co widać na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. 

Intensywna fala upałów, nawiedzająca nas tego lata, zwiększa ryzyko udaru cieplnego oraz przegrzania organizmu, zaburzeń świadomości, silnego bólu głowy, nudności i przyspieszenia tętna. Związane z nimi dolegliwości zdrowotne są też wyzwaniem dla ochrony zdrowia. Dr n. med. Tomasz Stępień, koordynator SOR TCZ mówi, że w związku z dużą liczbą dni z bardzo wysokimi temperaturami, zwiększyła się liczba przypadków pacjentów z zawrotami głowy, omdleniami i udarami.

– Te problemy głównie dotyczą osób starszych, z zaburzeniami krążenia. Natomiast młodzi w jakiś sposób kompensują sobie tę sytuację. Problemy podczas upałów wynikają przeważnie z ogólnego stanu zdrowia. Następuje wzrost ciśnienia i zaburzenia rytmu serca – dodaje. W ostatnim czasie na tomaszowskim SOR-ze były przypadki bardzo poważne, nawet te z kiepskim rokowaniem.

Aby uchronić się przed upałem w domu w ciągu dnia należy zamykać okna, rolety i żaluzje, szczególnie od strony nasłonecznionej. Warto wietrzyć mieszkanie wcześnie rano oraz wieczorem, gdy temperatura na zewnątrz jest niższa. Kto może, niech korzysta z wentylatorów lub klimatyzacji. Na zewnątrz należy nosić lekką, przewiewną odzież w jasnych kolorach oraz koniecznie nakrycie głowy. Każdy, nie tylko senior, musi w miarę możliwości, ograniczać przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia i unikać dużego wysiłku fizycznego w najgorętszej części dnia.

J.D.