Na bieżąco

spiewa"Śpiewać każdy może" to warsztaty, które odbyły się 10 i 11 września, w Miejskim Centrum Kultury. Wzięło w nich udział ponad 40 osób, które chciały nauczyć się, jak oswoić tremę.

O tym, jak występować na forum publicznym bez zbędnego stresu i niepewności, opowiadała Grażyna Arendt, arteterapeutka i mistrzyni naturopatii. Prezentowała m.in. techniki pracy z ciałem, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.

To nie koniec.

wyszarzenie

Czytała(e)ś wstęp naszego artykułu ? Spodobał Ci się ?
Kliknij aby wykupić Pełny dostęp

Dodaj komentarz
Komentarze do tego artykułu są moderowane. Oznacza to, że Twoja opinia pojawi się na stronie po zaakceptowaniu jej przez moderatora. Nie zostanie zaakceptowana żadna wypowiedź zawierająca wulgaryzmy wypowiedziane wprost, skrótami lub wygwiazdkowane. Prosimy używać języka polskiego z zachowaniem zasad pisowni. Nie tolerujemy TaKiEgO StYlU PiSaNiA. Zamieszczanie kilku kolejnych wypowiedzi pod jednym tematem uważamy za „zaśmiecanie” strony. Redakcja nie bierze odpowiedzialności za opinie wyrażane przez internautów.

Pogoda

Stan jakości powietrza według Airly
TOMASZÓW MAZOWIECKI

Giełda

Waluty